Thật là điều vô cùng thiết yếu để có được sự tỉnh thức về cái chết- để quán chiếu rằng bạn sẽ không tồn tại lâu dài trong cuộc đời này
Sự phân tích về cái chết không phải là để trở nên sợ hãi mà là để biết trân quý kiếp sống này, trân quý kiếp người mà qua đó bạn có thể thực hành những pháp tu quan trọng
Thay vì hoảng sợ thì bạn cần phải quán chiếu, tư duy để thấy rằng khi cái chết hiện đến, bạn sẽ không đánh mất một cơ hội tốt lành để thực hành. Qua đó, sự quán chiếu về cái chết sẽ đem thêm nhiều năng lượng cho công phu tu tập của bạn
Tiểu sử tác giả
- Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14, tên khai sinh là Lhamo Thondup, sinh ngày 6/7/1935 tại một ngôi làng nhỏ ở miền đông bắc Tây Tạng. Ngài được công nhận là hóa thân của Đạt Lai Lạt Ma thứ 13 khi mới 2 tuổi. Năm 1950, ở tuổi 15, ngài chính thức đảm nhận vai trò lãnh đạo chính trị và tinh thần của Tây Tạng.
- Sau cuộc xâm lược của Trung Quốc vào Tây Tạng, ngài lưu vong đến Ấn Độ năm 1959 và từ đó lãnh đạo phong trào hòa bình, kêu gọi tự trị cho Tây Tạng. Ngài nổi tiếng với thông điệp từ bi, hòa bình và chánh niệm, đồng thời tích cực thúc đẩy đối thoại giữa các tôn giáo và khoa học.
- Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14 nhận giải Nobel Hòa bình năm 1989 vì những nỗ lực phi bạo lực trong việc giải quyết vấn đề Tây Tạng. Ngài là tác giả của nhiều tác phẩm về Phật giáo, đạo đức và cuộc sống, được yêu mến và kính trọng trên toàn thế giới.
